La autoestima se define como la percepción que tenemos de nosotros mismos a través de nuestros juicios de valor, emociones, pensamientos o tendencias conductuales. Una baja autoestima se puede manifestar de diferentes formas:

  • Inseguridad – Negatividad
  • Excesiva autoexigencia
  • Falta de autocontrol
  • Dificultad para encontrar pareja o mantenerla
  • Pobre concepto de uno mismo
  • Incapacidad para vivir la intimidad o amar al otro