La autoestima se define como la percepción que tenemos de nosotros mismos a través de nuestros juicios de valor, emociones, pensamientos o tendencias conductuales. Una baja autoestima se puede manifestar de diferentes formas:
- Inseguridad – Negatividad
- Excesiva autoexigencia
- Falta de autocontrol
- Dificultad para encontrar pareja o mantenerla
- Pobre concepto de uno mismo
- Incapacidad para vivir la intimidad o amar al otro
